Bir insan en fazla ne kadar uykusuz kalabilir? Uykusuz kalmanın sonucu nedir?
Hayatın koşuşturması içinde zaman zaman uyku eksikliği yaşanmakta. Bir insan en fazla ne kadar uykusuz kalabilir? Uykusuz kalmanın sonucu nedir? sorularının yanıtı merak ediliyor. Uzun süreli uyku yoksunluğunun vücut üzerindeki etkileri dikkate değerdir. Uyku yoksunluğu, dikkat eksikliği, algı bozuklukları ve zihinsel yeteneklerde azalma gibi sorunlara yol açabilir. Uyku yoksunluğunun etkileri nelerdir? Uyanık kalma teknikleri nelerdir? Tüm detaylar haberimizde.